Recette d’une tisane detox aux plantes du jardin
Hello les fytolovers ๐๐ฟ
En ce samedi, si le cลur vous en dit, voici une recette de tisane rรฉconfortante et detox avec des plantes que vous avez peut รชtre chez vous ๐ฅฐ
Recette de la tisane :
Rรฉcolter les plantes (romarin, ortie, menthe, รฉventuellement basilic). Laver les feuilles et les essorer. Prรฉchauffer le four ร 150ยฐC. Une fois chaud, le couper. รtaler les feuilles sur une plaque de cuisson en les espaรงant correctement (sans superposition). Laisser au moins 2h sรฉcher.
Rรฉcolter et broyer ร la main. Conserver ร l’abri de l’air et de la lumiรจre, ร tempรฉrature ambiante.
Vous pouvez y ajouter du citron BIO pressรฉ ๐
